Wofür eignet sich die Beckenboden-Gymnastik?
Unser Beckenboden hat viele Aufgaben. Er stützt von unten unsere Bauchorgane, arbeitet mit der Rumpfmuskulatur zusammen, damit wir stabil und aufrecht stehen können, und verhindert, dass wir ungewollt Urin oder Stuhl verlieren.
Ist die Funktion des Beckenbodens gestört, kann das zu Urin- und Stuhlinkontinenz führen oder zu einer Absenkung von Blase und Gebärmutter.
Wie kann ich die Behandlung in Anspruch nehmen?
Ihre Ärztin oder Gynäkologin kann Ihnen ein Rezept (Heilmittelverordnung) für Beckenboden-Gymnastik ausstellen.
Sie bekommen kein Rezept? Dann ist mein bald verfügbarer Kurs „Beckenboden-Balance“ die richtige Wahl für Sie.
